Oh oh, è arrivato l’autunno ed è tempo di Golden Milk, o latte d’oro secondo la tradizione ayurvedica. È un elisir ricco di proprietà benefiche, eccole di seguito✨
✨proprietà antinfiammatorie, lenisce i dolori articolari e muscolari in generale, agisce come una sorta di lubrificante per le giunture! ✨allevia mal di gola, tosse e raffreddore, la curcumina ha proprietà antibatteriche, antifungine e antivirali! ✨amica di noi donne, aiuta in caso di crampi mestruali avendo proprietà antispasmodiche. ✨consigliato per curare problemi respiratori, asma, sinusite, etc. ✨curcuma ha effetti benefici anche sulla digestione, stimola la produzione della bile a livello del fegato ✨accelera il metabolismo e abbassa il colesterolo! Incredibili quante proprietà, questa polvere magica arancione è piena di vita e proprietà curative! Io lo assumo al mattino, è di solito faccio ciclo di 40 giorni per vedere i risultati. ✨Uso metà tazza di latte di riso e metà di acqua, un pizzico di cannella, un cucchiaio di dao per addolcire e un pizzico di zenzero e un cucchiaio di pasta di curcuma. ✨per creare la pasta di curcuma: 1/2 acqua, 1/2 curcuma in polvere, bollire l’acqua, aggiungere la curcuma e mescolare lentamente per non far creare grumi, fino a che otterrete un composto denso e cremoso, mettetela in un barattolo di vetro e tenetela in frigo, così facendo conserverà le sue proprietà per 40 giorni circa! ✨L’olio essenziale di zenzero accompagna questo elisir, amo il messaggio di questo olio, provate a “sentirlo”, ci metterà in contatto con la forza, permettendo di entrare in contatto con le circostanze della nostra vita, per prendere la piena responsabilità delle conseguenze delle nostre azioni, la vecchia modalità vittima carnefice lascia posto alla completa Consapevolezza che riceviamo ciò che diamo, ravvolgiamo tutto quello che abbiamo seminato.
Non c’è nulla al di fuori di noi responsabili di questa grande verità Spirituale.
Federica
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