Ogni vita si compone di attimi, frammenti unici e irripetibili che danzano nel respiro del presente.
Solo qui, nell'adesso, possiamo davvero vivere.
Ogni volta che il pensiero si avventura nel futuro, immaginando ciò che ancora non esiste, o si smarrisce nel passato, rincorrendo ciò che ormai non è più, perdiamo la sostanza più preziosa: questo attimo.
Il presente è completo.
Dentro di esso, il cuore può battere libero, la mente può riposare, e l'anima può trovare quiete. Tutto ciò di cui abbiamo bisogno è qui, in questa manciata di tempo che non chiede nulla, se non di essere vissuta.
Pensare al futuro, al traguardo lontano o al desiderio da realizzare, ci allontana da ciò che ora pulsa e respira. Così come rimanere legati al passato, a ciò che è stato e non può tornare, ci rende prigionieri di un'eco ormai spenta. Felicità non è un ricordo né una speranza, ma un istante che si compie solo ora, nell’apertura all’attimo che scorre.
Ah, come potrebbero essere felici gli amanti, se lasciassero cadere il peso delle aspettative, dei rimpianti, e si concedessero l’ebbrezza del momento presente. L’amore, come la felicità, vive e si nutre solo nell'istante. Non appartiene al "poi" né al "prima", ma alla scintilla che accade nell’adesso.
Bert Hellinger ci ricorda:“Quando siamo completamente presenti, il passato si calma e il futuro non ha bisogno di ansia. Qui, ora, tutto è al suo posto.”
Ecco la vera gioia: lasciarsi alle spalle la corsa verso ciò che potrebbe essere o la nostalgia per ciò che è stato.
L'attimo presente è una porta aperta sulla pienezza, una carezza eterna che ci invita a esistere, senza più sforzi, senza più attese. Viviamo qui, viviamo ora, perché in questo attimo possediamo tutto ciò che conta.
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